一.笙的概述
1.笙的歷史
2.笙的種類
3.笙的構造
二.演奏姿勢和持笙方法
1.演奏姿勢
2.持笙方
三.音位排列和指法
1.21簧笙音位指法圖一
2.21簧笙音位指法圖二
3.17簧笙音位指法圖
四.呼吸方法
五.單音練習
1.單音練習一
2.單音練習二
3.單音練習三
4.單音練習四
5.單音練習五
6.單音練習六
7.單音練習七
8.單音練習八
9.單音練習九
10.單音練習十
11.單音練習十一
12.單音練習十二
13.單音練習十三
14.單音練習十四
15.單音練習十五
16.單音練習十六
17.單音練習十七
18.單音練習十八
19.單音練習十九
20.單音練習二十
21.單音練習二十一
22.單音練習二十二
23.單音練習二十三
24.單音練習二十四
25.單音練習二十五 嘎達梅林
26.單音練習二十六 北風吹
27.單音練習二十七 陽關三疊
28.單音練習二十八 小城故事
六. 和音練習
1. 和音練習一 （加上五度音）
2. 和音練習二 （加上五度音）
3. 和音練習三 （加上五度音）
4. 和音練習四 （加上五度音）
5. 和音練習五 （加上五度音） 馬蘭花開
6. 和音練習六 （加上五度音） 歌唱二小放牛郎
7. 和音練習七 （加上五度音） 繡金匾
8. 和音練習八 （加下四度音）
9. 和音練習九 （加下四度音）
10. 和音練習十 （加下四度音）
11. 和音練習十一（加下四度音）
12. 和音練習十二（加下四度音） 八月桂花遍地開
13. 和音練習十三（加下四度音） 草原情歌
14. 和音練習十四（ 加下四度音）蘇武牧羊
15. 和音練習十五
16. 和音練習十六
17. 和音練習十七 擁軍花鼓
18. 和音練習十八 世上只有媽媽好
19. 和音練習十九 無錫景
20.和音練習二十 搖籃曲
七、笙的轉調
1.D 調笙演奏 G 調
（1）練習一
（2）練習二
（3）練習三
（4）練習四 高高太子山
2.D 調笙演奏 A 調
（1）練習一
（2）練習二
（3）練習三 瀏陽河
（4）練習四 唱支山歌給黨聽
3.D 調笙演奏 C 調
（1）練習一
（2）練習二
（3）練習三 紡棉花
（4）練習四 送我一枝玫瑰花
八、吐音練習
1. 單吐練習
（1 ） 單吐練習一
（2 ） 單吐練習二
（3 ） 單吐練習三
（4 ） 單吐練習四
（5 ） 單吐練習五
（6 ） 單吐練習六
（7 ） 單吐練習七 我是一個兵
（8 ） 單吐練習八 金蛇狂舞
（9 ） 單吐練習九
（10）單吐練習十
2.（雙吐練習）
（1 ） 雙吐練習一
（2 ） 雙吐練習二
（3 ） 雙吐練習三
（4 ） 雙吐練習四
（5 ） 雙吐練習五
（6 ） 雙吐練習六
（7 ） 雙吐練習七
（8 ） 雙吐練習八
（9 ） 雙吐練習九
（10） 雙吐練習十
（11） 雙吐練習十一
（12） 雙吐練習十二 長白新春 ( 片斷 )
（13） 雙吐練習十三
（14） 雙吐練習十四
（15） 雙吐練習十五
（16） 雙吐練習十六楊
（17） 雙吐練習十七
3. 三吐練習
（1 ） 三吐練習
（2 ） 三吐練習二
（3 ） 三吐練習三
（4 ） 三吐練習四
（5 ） 三吐練習五
（6 ） 三吐練習六
（7 ） 三吐練習七
（8 ） 三吐練習八
（9 ） 三吐練習九 打靶歸來
（10） 三吐練習十山 丹丹開花紅艷艷 ( 片斷 )
（11） 三吐練習十一
（12） 三吐練習十二
4. 單吐、雙吐、三吐綜合練習
（1 ） 綜合練習一
（2 ） 綜合練習二
（3 ） 綜合練習三
九、顫音練習
1.腹顫音
2.舌顫音
3.喉顫音
4.顫音練習
（1）顫音練習一 世上只有媽媽好
（2）顫音練習二 北風吹 ( 選自歌劇《白毛女》)
（3）顫音練習三 秋湖月夜
（4）顫音練習四 我的祖國( 影片《上甘嶺》插曲 )
（5）顫音練習五 牧羊曲 ( 影片《少林寺》插曲 )
十、花舌
1. 快花舌
（1） 快花舌練習一
（2） 快花舌練習二
（3） 快花舌練習三
（4） 快花舌練習四
（5） 快花舌練習五
（6） 快花舌練習六
（7） 快花舌練習七
2. 慢花舌
（1） 慢花舌練習
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