本書的450首微型練習,每首大多在16小節左右,有針對性地練習單一技術項目。讀者在練習時,要充分利用每首練習所帶有的反復記號,多次地反復練習。本書按基礎訓練、指法技巧、弓法技巧和其他練習為序,分為四章,每一章又按具體的訓練項目分成若干個單元。