第一集
  1.手指和手的平穩動作的練習
  2.大拇指從下面經過的練習
  3.在快速中求清晰
  4.在從容的斷奏中求動作輕快
  5.均勻地彈奏兩個同音型的樂句
  6.清晰地彈奏分解和弦
  7.在同一個鍵上調換手指
  8.左手的輕快動作
第二集
  9.輕巧地跳躍和斷奏
  10.三度練習
  11.敏捷地調換手指
  12.左手伸縮自如
  13.用盡快的速度彈奏
  14.經過和弦的練習
  15.盡量擴展指距的練習
  16.快速彈奏事調換手指的練習
第三集
  17.快速彈奏小音階
  18.兩手從容地交叉并輕柔地觸鍵
  19.手保持平穩時指距的夸張動作
  20.雙八度練習
  21.兩手動作一致
  22.顫音練習