二、 正確的演奏姿勢
首先,我認為要以身體放松和形體平衡為兩大主要要點。這樣才能保證雙手的走位能夠充份發揮。如果沒有正確的姿勢,肌肉會產生疲勞、緊張,一旦長期養成習慣,不僅難以糾正,更不利于提高吉他水平。至于有的教材說有時能夠導致某種疾患,本人不敢茍同,認為言重。還是言歸正傳吧。
1、 坐姿:
我一般用40-50CM的凳子,當然,不同高度的凳子也要配不同高度的踏板。但是,沒有必要規定是多少,因為每個的體形、骨骼不一樣,也就是說要達到前面所說的兩大要素,是因人而異的。所以凳子這點沒有定論。當然,凳面應該平,不要墊軟、厚的東西。還有一點,那就是臀部大約按四分之三的接觸面是最好的(個人經驗),即凳子的前部。
2、 持琴姿勢:
不知道大家注意到沒有,琴與身體通常有幾個接觸點:1、左大腿中間;這是最主要的支點。2、左胸(大概在乳上2-3CM處)受力最小的就是這個點,因為僅僅是吉他輕輕依靠的點3、右臂肘部內前大約4-5CM處 4、右腿內側大約中間。這四個點就支撐起了琴體。當然,左手自然也算接觸點,但是不是主要支點。至于琴體角度,大約是35-40度左右。有的大師在彈到高潮或者某些段子的時候,或許整個琴體會發生比較大的變化,這是正常的,道理我無法說,反正初學者開始不要管就是了。
左右腿的位置:,一般來說,踩凳子的目的除了使得更加平衡外,還使左腳膝蓋稍微比大腿高些。所以有的專用踏板是可以調節高度的。左腿踩在腳凳上小腿盡量垂直地面,膝蓋不要朝兩邊傾斜。為了省力與穩定,左腳全腳掌踩在踏板上。右腿應向右側分開 30-45度。在長時間的彈琴中,常常通過調整右腳來調整身體,這是很多人都有體會的。有的教材還讓初學者用右腳打節拍,我是很反感的,節拍是音樂素養之一,甚至是天生的,應該靠其他方法來鍛煉。再說這種辦法會極大影響初學者的琴感。 左大腿與琴體下側凹陷部接觸。這個接觸點負擔了吉他大部分的重量,請注意不要因為放上了吉他而使左腿左右歪斜。左大腿應和吉他側板保持面的接觸。不要僅以吉他側板的前棱或者后棱與腿接觸,盡管有些演奏家主張以此來減少身體對吉他振動的影響,但對于初學者和一般的演奏者來說,首先應考慮的是穩定與平衡。
有些教材中要求演奏者的頭部或眼睛與琴頭處在同一水平線上,我認為有些教條或者畫蛇添足。萬一初學者是一個上長下短身材的人怎么辦?呵呵。根本就沒有必要規定。
3、 左手與左臂的姿勢
左手拇指面向食指側大概中間處,是重要的用力點。大概在琴頸背后的中線部位與琴頸接觸,自然地其他指遙相呼應,這樣各指才好發力。;肘部自然下垂,一般隨著走位基本是前后運動,不要左右偏移運動。也就是說比如大橫按的時候,左手肘部是朝前運動的,這個很好體會。
肩部不要緊張,也不要試圖盡量靠近身體或者遠離身體。
手腕放松并自然彎曲,手指自然輕靠指板,與音品基本平行。手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。
4、 右手的幾個要點:
持琴姿勢正確后,右手前臂中部輕放在吉他側板上,手腕、手掌自然放松、下垂,在音孔處分別把手指放在各弦附近,就可以開始了。
有幾個要點要注意:
右手掌與各指應該養成自然與弦呈40-60度的夾角。(千萬別太在意這些數字,僅僅是為了形象)
右手腕自然有拱度,位置高于手掌和手背。即手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。
5、上身的正確姿勢:自然坐直,不要試圖一直保持直,因為沒有必要也不可能一直保持。送一兩個字:自然。但也不能就彎曲。(續)
首先,我認為要以身體放松和形體平衡為兩大主要要點。這樣才能保證雙手的走位能夠充份發揮。如果沒有正確的姿勢,肌肉會產生疲勞、緊張,一旦長期養成習慣,不僅難以糾正,更不利于提高吉他水平。至于有的教材說有時能夠導致某種疾患,本人不敢茍同,認為言重。還是言歸正傳吧。
1、 坐姿:
我一般用40-50CM的凳子,當然,不同高度的凳子也要配不同高度的踏板。但是,沒有必要規定是多少,因為每個的體形、骨骼不一樣,也就是說要達到前面所說的兩大要素,是因人而異的。所以凳子這點沒有定論。當然,凳面應該平,不要墊軟、厚的東西。還有一點,那就是臀部大約按四分之三的接觸面是最好的(個人經驗),即凳子的前部。
2、 持琴姿勢:
不知道大家注意到沒有,琴與身體通常有幾個接觸點:1、左大腿中間;這是最主要的支點。2、左胸(大概在乳上2-3CM處)受力最小的就是這個點,因為僅僅是吉他輕輕依靠的點3、右臂肘部內前大約4-5CM處 4、右腿內側大約中間。這四個點就支撐起了琴體。當然,左手自然也算接觸點,但是不是主要支點。至于琴體角度,大約是35-40度左右。有的大師在彈到高潮或者某些段子的時候,或許整個琴體會發生比較大的變化,這是正常的,道理我無法說,反正初學者開始不要管就是了。
左右腿的位置:,一般來說,踩凳子的目的除了使得更加平衡外,還使左腳膝蓋稍微比大腿高些。所以有的專用踏板是可以調節高度的。左腿踩在腳凳上小腿盡量垂直地面,膝蓋不要朝兩邊傾斜。為了省力與穩定,左腳全腳掌踩在踏板上。右腿應向右側分開 30-45度。在長時間的彈琴中,常常通過調整右腳來調整身體,這是很多人都有體會的。有的教材還讓初學者用右腳打節拍,我是很反感的,節拍是音樂素養之一,甚至是天生的,應該靠其他方法來鍛煉。再說這種辦法會極大影響初學者的琴感。 左大腿與琴體下側凹陷部接觸。這個接觸點負擔了吉他大部分的重量,請注意不要因為放上了吉他而使左腿左右歪斜。左大腿應和吉他側板保持面的接觸。不要僅以吉他側板的前棱或者后棱與腿接觸,盡管有些演奏家主張以此來減少身體對吉他振動的影響,但對于初學者和一般的演奏者來說,首先應考慮的是穩定與平衡。
有些教材中要求演奏者的頭部或眼睛與琴頭處在同一水平線上,我認為有些教條或者畫蛇添足。萬一初學者是一個上長下短身材的人怎么辦?呵呵。根本就沒有必要規定。
3、 左手與左臂的姿勢
左手拇指面向食指側大概中間處,是重要的用力點。大概在琴頸背后的中線部位與琴頸接觸,自然地其他指遙相呼應,這樣各指才好發力。;肘部自然下垂,一般隨著走位基本是前后運動,不要左右偏移運動。也就是說比如大橫按的時候,左手肘部是朝前運動的,這個很好體會。
肩部不要緊張,也不要試圖盡量靠近身體或者遠離身體。
手腕放松并自然彎曲,手指自然輕靠指板,與音品基本平行。手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。
4、 右手的幾個要點:
持琴姿勢正確后,右手前臂中部輕放在吉他側板上,手腕、手掌自然放松、下垂,在音孔處分別把手指放在各弦附近,就可以開始了。
有幾個要點要注意:
右手掌與各指應該養成自然與弦呈40-60度的夾角。(千萬別太在意這些數字,僅僅是為了形象)
右手腕自然有拱度,位置高于手掌和手背。即手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。
5、上身的正確姿勢:自然坐直,不要試圖一直保持直,因為沒有必要也不可能一直保持。送一兩個字:自然。但也不能就彎曲。(續)
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